Joseph Tramontana: Sportshypnosis

Sports Hypnosis in Practice: Scripts, Strategies, and Case Examples

Joseph Tramontana beschreibt in diesem Buch neue Strategien und Vorgehensweisen für Sportcoaches, –Psychologen und –Hypnotherapeuten um Sportler zu ihren besten Leistungen zu führen. In verschiedenen Kapiteln legt der Autor seine Arbeit mit Athleten verschiedener Sportarten (Tennis, Baseball, Golf, Basketball, Cheerleading, Leichtathletik, Fußball etc.) dar. Dabei liegt ein Schwerpunkt dieses Buches darauf, dass der Therapeut oder Berater kein Experte in der entsprechenden Sportart sein muss um ein guter Mentaltrainer zu sein. Im Coachingprozess werden die Sportler instruiert, dass es nicht darum geht die mechanischen Abläufe und Bewegungen zu optimieren (denn das ist die Aufgabe von Trainern) sondern darum, dass sie lernen sich zu entspannen, sich zu konzentrieren und auf ihre Stärken und ihr Ziel zu fokussieren, so dass sie ihr volles Potential ausschöpfen können. Weitere Kapitel beschäftigen sich mit der Wiedereingliederung von Athleten in den (Wettkampf-) Sport nach Verletzungen sowie mit Selbstmarketing für Sportcoaches.

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