Fritzsche & Hartman: Einführung in die Ego-State-Therapie

Kai Fritzsche und Woltemade Hartman geben in dieser kompakten Einführung einen Einstieg in die Ego-State-Therapie. Dieser Therapieansatz geht davon aus, dass jeder Mensch verschiedene Persönlichkeitsanteile in sich trägt. Diese "Ego-States" gehen mit verschiedenen emotionalen Zuständen einher und drücken sich durch Körperempfindungen sowie einen typischen Körperzustand aus. Üblicherweise leben unsere Ego-States in Einklang miteinander und werden von der Person bewusst gelenkt. Menschen mit schweren traumatischen Erfahrungen entwickeln zum Schutz ihrer Persönlichkeit Abwehrmechanismen gegen Schmerz- und Angstgefühle. Einige tun dies, indem sie ihre Persönlichkeitsanteile unbewusst in verschiedene, gegeneinander wirkende Ich-Anteile "aufteilen". Die Ego-State-Therapie hilft diesen Ich-Anteilen, wieder eine harmonische Beziehung zueinander zu finden. Anhand von Fallbeispielen stellen sie das Behandlungsmodell vor und machen mit der Konzeption und den Eigenschaften von Ego-States vertraut. Übungen, Interventionen und Skripte vermitteln grundsätzliche Techniken und bieten wertvolle Anregungen für die tägliche Praxis.